TOP 5: Posições para amamentar
Existe uma posição ideal para amamentar??
A resposta é NÃO!! A melhor posição é a que VOCÊ se sente mais confortável!!!
Muitas mamães tem o costume de amamentar sempre na mesma posição, mas você sabia que a simples troca de posicionamento pode facilitar a pega do bebê??
Para alguns bebês fazer a pega correta é mais fácil em uma posição do que em outra, uma simples troca de postura pode facilitar a amamentação e muitas vezes resolver um problema que parecia sem solução (Entenda como é a pega correta aqui).
Acho super interessante e importante nos primeiros dias de vida a mãe ir testando as posições até encontrar uma em que ambos (mãe e filho) se sintam bem e confortáveis para que o bebê mame melhor!!!
Se seu bebê tem refluxo ou regurgita com frequência prefira as posturas sentadas e evite deita-lo na hora de amamentar.
Selecionei 5 posições para você amamentar seu pequeno... Teste e escolha a sua preferida:
1) Clássica
Essa posição é a mais utilizada, talvez pela praticidade ou mesmo pelo conforto.
Sente-se em um lugar confortável, coloque o bebê contra o seu corpo.
Apoie a cabeça do bebê no antebraço do mesmo lado da mama que será oferecida.
Se desejar mais conforto, utilize um travesseiro ou almofada de amamentação para apoiar o braço e o bebê.
2) Invertida
Essa posição é uma variação da posição anterior.
Sente-se em um lugar confortável, coloque o bebê contra o corpo e segure-o com o braço oposto a mama que será oferecida.
Apoie a cabeça do bebê nas mãos.
Se desejar mais conforto, utilize um travesseiro ou almofada de amamentação para apoiar o braço e o bebê.
3) Cavalinho
Essa posição não é muito comum, mas também é uma possibilidade. Algumas mamães se sentem confortáveis ao amamentar assim.
Sente-se em uma posição confortável, coloque o bebê sentado em uma perna, de frente para você, na posição "cavalinho", isso permite que a cabeça permaneça em um nível acima da mama.
É uma posição recomendada para bebês frágeis, prematuros, de baixo peso, sonolentos ou que tem dificuldade em manter a pega.
Foto: Pinterest
4) Deitada
Cuidado com essa postura, principalmente nos primeiros dias de vida do bebê. Pois logo após o parto e nos primeiros meses a mãe está mais cansada e pode adormecer durante a amamentação e causar um acidente.
Escolha um local confortável e deite-se de lado, apoie a cabeça em um travesseiro bem gostoso.
Apoie o bebê no seu braço de forma que ele permaneça com a cabeça reta durante a mamada. Se ficar completamente deitado na cama o bebê terá que fazer um esforço extra com a língua para engolir o leite.
Você também pode apoiar sua cabeça com uma das mãos e deixar o bebê na cama, sugiro colocar um travesseiro pequeno na cabeça dele para que ele não fique completamente deitado. Essa posição não é tão confortável como a outra, você pode sentir incomodo no braço que está apoiando sua cabeça. Mas vale tentar...
5) Bola de futebol americano
Postura similar a invertida e bastante utilizada para amamentar gêmeos.
Sente-se em uma posição confortável, apoie o corpo do bebê no seu antebraço, as perninhas ficam sob seu braço (como se você estivesse segurando uma bola de futebol americano).
Foto: Pinterest
Qual das 5 é a sua preferida??
Você amamentou em uma posição diferente?? Me conte nos comentários. Eu e outras mamães vamos adorar saber...
IMPORTANTE: Em caso de dúvidas ou dificuldades para amamentar não deixe de procurar ajuda de um profissional.
Amamentar é um ato de amor e carinho!!!
O leite da mãe é adequado, completo, equilibrado e suficiente para seu filho. Ele é o alimento ideal. Não existe leite fraco!!! Já falei sobre os benefícios do aleitamento materno em outro post, se ainda não viu, clique aqui.